Опубликовано в рубрике 
И вoт пoчeмуOдин изо спoсoбoв кoнтрoля aртeриaльнoгo дaвлeния — этo сoблюдeниe oпрeдeлённoй диеты. В частности, диеты DASH. Симпатия делает акцент держи потреблении http://thewell.ru/vybor-ofisnogo-pomeshheniya растительной пищи, нежирных и обезжиренных молочных продуктов, рыбы, постного мяса.
Поташ. Он контролирует кровяное сжимание. В частности, этот минерал побуждает почки выводить рулады избыток натрия чрез мочу и снижает артериальное напор, улучшая баланс жидкости в организме и расслабляя стенки кровеносных сосудов.
Магний. Больше высокое потребление сего вещества связывают со снижением кровяного давления в целом. В (видах этого нужно в период потреблять от 320 впредь до 420 мг магния.